中醫豐胸

中醫教你這樣按摩手法能豐胸

本文所屬類別:[按摩豐胸]來源:古方中醫網 發布時間:2015-01-19 【字體:

胸部作為女人的第二春,豐滿的乳房往往更能吸引人的眼球。對于胸部比較小的女性,如何按摩可以達到豐胸的目的呢?

向中央推乳房

一只手按照大拇指、另外四指合攏為兩邊,虎口微微張開,然后開始從兩邊胸部的外側慢慢往中央推,這個簡單的動作是主要防止胸部外擴,堅持每邊30下。保持同樣的形狀,然后開始從左胸開始。左手從外側把左胸部開始向中央推,推到中央之后我們同樣用右手從左胸下方往左乳往上推,最高要推到鎖骨處。

兩只手交錯推左乳。重復這個動作30次,然后換右乳。用手做成罩子狀,五指都微微的分開,用手罩住乳房子。稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部往乳頭方向提拉,這套動作需要做20次。兩手圍繞著乳房開始做簡單的按摩方,按摩使其所有的精油都被胸部吸收為止。

圓形按摩

雙手清洗干凈,直接放在腋下,沿著乳房外圍部位開始作圓形按摩。從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到提拉鎖骨的位置即可。手放在乳暈上方,向上做螺旋狀按摩。

乳溝處按壓

雙手的手指微微張開,兩手全部圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。然后張開,從乳溝處的地方開始往下平行按壓,一直到乳房外圍。雙乳間做8字形按摩。

向上伸展胳膊

身體自然的站立在地板上,然后舉起右手,向上打直,右腳向下伸展。這個動作持續五秒鐘,接著換另外一只手重復同樣的動作。左右輪流進行這個動作各五次。

乳房為中心畫圈

乳房為中心然后開始畫圈,一直往上到鎖骨處。乳房外部部位開始,用畫小圈的方式做螺旋狀按摩方法。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,慢慢的向上微微拉引,記住這個動作不能使勁太大,盡量動作輕柔。

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